В общепринятой практике предполагаемая дата родов (ПДР) вычисляется на основании даты начала последней менструации. Однако наиболее точно можно определить предполагаемую дату родов, если сначала рассчитать дату зачатия. Возраст плода, так называемый гестационный возраст, определяется путем прибавления 40 недель к дате первого дня последней менструации. Все расчеты базируются на стандартном 28-дневном цикле. На этом основании предполагается, что зачатие произошло примерно через 14 дней после начала менструации. Обычно беременность длится от 38 до 42 недель, поэтому нормальным считается средний показатель 40 недель.
Но у многих женщин другая продолжительность менструального цикла. Поэтому важно принимать во внимание эти индивидуальные особенности при расчете ПДР.
Я уверена, что знаю, когда была овуляция
Действительно, есть женщины, которые так чутко следят за своим организмом, что замечают многие внутренние процессы. Но овуляция и зачатие происходят в разное время. Сперматозоиды могут жить в организме до пяти дней и необязательно оплодотворяют яйцеклетку сразу после полового акта. Само оплодотворение в отличие от овуляции всегда безболезненно и заметить его невозможно.
Оплодотворение обычно происходит в пределах 12–24 часов после овуляции, пока яйцеклетка жизнеспособна. И поскольку у разных женщин разная продолжительность цикла, это происходит на 11–21-й день после первого дня менструации.
Что такое лютеиновая фаза?
Лютеиновая фаза важна при планировании беременности. Это промежуток менструального цикла между овуляцией и началом кровотечения. Продолжительность лютеиновой фазы — 10–16 дней, в среднем — 14. Так что, если Ваш цикл — 28 дней, то овуляция наступает на 14-й, если 30 дней — на 16-й день.
Остальные способы определения ПДР
– Ультразвук. В этом случае расчет базируется на параметрах роста и веса плода. При этом вагинальный ультразвук дает более точный результат, чем исследование через брюшную полость.
– Пальпация матки и сравнение ее размеров со стандартами. Например, к 12-й неделе матка начинает подниматься и находится чуть выше лонной кости. На 20-й неделе матка обычно ощущается на уровне пупка.